“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入现代生活——非(fēi)遗正青春 2025年(nián)6月14日 是(shì)中国第二十个“文化和自然遗产日” 在非(fēi)遗日即将来临之际 小体推出“‘遗’道动(dàodòng)起来”系列专题 体育非遗与上海这座现代化(xiàndàihuà)城市之间 碰撞出的(de)奇妙化学反应 共同体荟非遗的(de)蓬勃生命力 让我们跟着罗店龙船一道来白相(báixiàng) “五月五日以龙舟竞渡，有戏舞、军器(jūnqì)、赛拳者……罗店此风最盛。”罗店端午(duānwǔ)划龙船习俗，自明清以来盛行，此乃黄浦江流域最富地域特色的端午龙船遗风。2008年(nián)，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非物质文化遗产项目名录(mínglù)。 中华龙船，千姿百态，虽风格迥异，却均(jūn)侧重于竞渡，唯(wéi)罗店龙船独树一帜，重观赏，以表演为主，首以独木精雕细刻，上建(shàngjiàn)罗店镇明代古建筑“北极阁”式楼宇，后建艄亭，船上披锦插旗(chāqí)，张灯结彩，以小巧玲珑著称。船底平而吃水浅，宜在当地狭小河道行驶，制造工艺荟萃造船、建筑、雕刻、织锦、刺绣、制旗(zhìqí)、扎灯、书画之精华。 罗店划龙船由台角、打招、吹打等水上表演组成，起锚举桨并伴有民乐演奏的专门乐曲,划船(huáchuán)者衣着鲜艳，训练有素。“台角”间可组合成戏剧故事的情节画面，给观众以(yǐ)悦目的视觉享受(shìjuéxiǎngshòu)，通常以传统剧目为多，如“天仙配”“白蛇传(báishéchuán)”“梁山伯与祝英台”等。 最精彩的(de)是“打招(zhāo)”，向左转叫(jiào)“打左招”，向右转叫“打右招”，连续转叫“打连环招”，从而变换出“链条(liàntiáo)串”“荷花箍”“交叉环”“团团转”等队形。船队行进时，数船配合，交叉往返，旋转(xuánzhuǎn)迂回，变换出各种姿态，或同向追逐，或相向穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要近距离欣赏罗店龙船的精美绝伦？小体(xiǎotǐ)帮你打探到了！上海城市规划展示馆正在展陈的“日出(rìchū)江花 春来江水(jiāngshuǐ)——沪派江南特色村落营造试点设计主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内(nèi)还有“沪派江南”节日限定活动哦，千万别错过了。 如果不能去(qù)到线下，线上也能打卡！上海体育博物馆曾策展的“尚武•承文•传艺”体荟非遗(yí)主题展内也有着罗店龙船的故事。 想要品(pǐn)一品这别具海派风味的端午划龙船盛景吗？从今天(jīntiān)开始，“百年龙船节·最爱美兰湖”第十八届罗店龙船文化节已正式拉开帷幕！六大(liùdà)主题鎏金夜等你来玩转。 时间：2025年5月30日(rì)-6月2日 主会场：罗店镇美兰湖小镇（罗芬路888号(hào)） 分会场：中集金地美兰城A馆三楼中庭(zhōngtíng)、A/B馆二楼连廊 开幕盛典：在(zài)美兰湖临湖广场，非遗龙船点睛启航，朱砂落，龙目(lóngmù)醒！ 古礼祈福：立杆(lìgān)、旺盆、砍缆，见证龙船破浪！ 包粽大赛、手作(shǒuzuò)体验：粽叶裹江南，匠心传非遗。 光影龙阵：连环招(zhāo)、荷花箍……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会：绘本《金龙船》揭秘龙船传奇，漫画征集等(děng)你绘奇思。 水上狂欢：龙舟竞速、桨板挑战、皮艇球大赛(dàsài)！ 陆上激情：游跑两项(liǎngxiàng)赛，穿越湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会：宝山(bǎoshān)民谣、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜与艺术共舞。 社区文艺汇演(huìyǎn)：月下翩跹，舞动非遗之夜。 速写非遗(fēiyí)：集结专业速写家，共绘非遗盛景。 童心笔绘：漫画征集，孩子们笔下(bǐxià)的龙鳞图景。 烟火市集：手作、汉服、萌宠，湖畔灯火点亮夏夜(xiàyè)。 童趣乐园：糖画、游艺、糯米酒香，亲子时光甜如蜜(tiánrúmì)。 车箱雅集：创意车主开箱换物，高速路上的(de)故事终泊于湖畔。 金地游园：包粽体验、亲子游园和儿童义卖，当商场穹顶落下楚辞的雨，龙船(lóngchuán)文化在消费场景中破茧(jiǎn)新生。 注：具体活动安排请以现场实际(shíjì)为准。 主会场位于美(měi)兰湖国际会议中心（罗芬路(luófēnlù)888号），可以通过以下方式到达： 公共交通：搭乘地铁7号线至美兰湖(lánhú)站，出站步行约700米即可到达(dàodá)主会场 自驾：可以直接导航至下列停车场，随后步行(bùxíng)到达主会场 北欧风情街停车场（罗芬路59号附近(fùjìn)） 世纪联华停车场(tíngchēchǎng)（罗芬路1088号） 周边车位紧张，建议大家绿色出行(chūxíng)。 龙船竞渡的(de)余韵未散，罗店的地道美食已飘香待尝(dàicháng)，别忘了用味蕾，为这趟端午之行画上圆满句号。 作为宝山区级非遗项目、罗店镇的特色食品，罗店鱼圆因其真材实料和滋味鲜美而(ér)远近闻名。其成品(chéngpǐn)形状圆整、色泽洁白、肉质细腻，口感鲜嫩爽滑(shuǎnghuá)、咸鲜适中，其肉与水比例得当，无面粉添加(tiānjiā)，最大程度还原了鱼肉本身的鲜美。 “一抹天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色的(de)糕点形似(xíngsì)白玉霜雪，藏着罗店人(rén)久远的记忆，这便是天花玉露霜。用新鲜杜瓜根磨粉，辅以优质大米、薄荷、麦芽、食糖、芝麻，再加入牛庄豆油，因此它的口感(kǒugǎn)十分(shífēn)独特，甜而不腻，润喉爽口。天花玉露霜制作技艺也是一项区级非物质文化遗产呢。 穿过长长的巷弄，草头(cǎotóu)塌饼的清新香气(xiāngqì)骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后团成饼，包入馅料后口味更佳，极具田野气息。这(zhè)也是来到罗店古镇打卡必吃的一道特色美食哦。 蒸糕的米先要浸泡5个小时，水滤干过夜后才能磨成米粉。磨好的粉在掺入白糖或者红糖后，还要(háiyào)在袋子(dàizi)里存放5小时，使米粉和糖溶解均匀。此外，蒸糕前还要反复筛粉(shāifěn)3遍(biàn)，达到细腻的程度才能放锅子用蒸汽蒸熟。 入选世界(shìjiè)非物质文化遗产的节日 端午节(duānwǔjié)不仅属于粽叶与雄黄酒 更是一场(yīchǎng)非遗文化盛宴 除了(chúle)罗店镇的龙船文化节 还有浦东新区三林镇(sānlínzhèn)的民俗文化节 汉风奇妙夜(yè)主题活动...... 浦东绕龙灯(lóngdēng)、船拳这些非遗项目 也隐藏在主题活动中等着你发现哦(ó) 你还想要(xiǎngyào)到哪里白相呢？ 跟小体相约(xiāngyuē)“遗”道动起来 让我们一起“体荟非(tǐhuìfēi)遗” 答案就藏(cáng)在“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者(zuòzhě)：上海体育